Deze training is voor iedereen bedoeld die wel wil sporten maar soms niet de mogelijkheid heeft.
Ipv bank hangen, opruimen, strijken, surfen, appen of snacken gaan we 3x in de week een workout doen.
Wanneer : Iedere Maandag, Woensdag en Vrijdag.
Waar: @home.
Tijd: 20.30.
Duur: ongeveer 10 minuten.
Kosten: Je eigen tijd en energie!
Training wordt geplaatst op Facebook.
Je kunt jezelf taggen, je vrienden en alle opmerkingen, ideeën of info is welkom!!