Het rooster voor deze week staat online.
Nog 1 week de zaterdag bootcamp om 08.00 en dan gaan we weer terug naar 09.00 van 8 september.
Daarnaast starten we vanaf 4 september met de ochtendtraining 2 keer in de week van 06.30-07.00.
Training is op Dinsdag en Donderdag en verzamelen doen we in het stadspark Maastricht.
Meer info vind je in het rooster en de shop.
Naast de #komopvoorjezelf sweaters en hoodies
is er nu ook een sportshirt met korte mouwen verkrijgbaar in de kleur zwart.
Wil jij er ook een bestellen ga dan naar de shop voor meer info.
Thema van de week
Stairdrills 🙂
Tip van de week
We proberen allemaal ons steentje bij te dragen aan het milieu door bijvoorbeeld afval te scheiden of op te ruimen op straat.
We hebben thuis een start gemaakt met zeep te gebruiken ipv doucheschuim, shampoo, scheerschuim etc..
Minder plastic flessen, spuitbussen en een hoop minder chemicaliën.
Na een tip zijn we zeep gaan bestellen bij www.werfzeep.nl
Hun zepen zijn zonder synthetische toevoegingen, plastics, palmolie en dierlijke vetten, maar wel mét voedende plantaardige oliën.
Even je draai vinden met het gebruik maken van de zeep, zeepbakjes en scheerkwast halen (lekker ouderwets ;-),
maar we denken zelf dat het de moeite waard is!
