Rooster vd week
Het rooster staat weer online.
Deze week starten we weer met de Family Bootcamp op zondag van 10.15-11.15.
Aanmelden kan door op de gewenste training, dag en uur te klikken.
Graag 2 uur van tevoren.
Thema vd week
Hill runs
Tip vd week
Bij de Strength & Conditioning deze Donderdag zal onze stagiaire Cas de basis beginselen van een handstand laten zien. Heb je interesse om mee te doen, dan kun je je hiervoor aanmelden.
Rooster vd week
Het rooster van deze week staat weer online.
Aanstaande zondag 26 mei zijn vervallen de trainingen.
De Family Bootcamp pakken we weer op, op 2 juni.
Daarnaast komt Yolanda Turksema Orthomoleculair Diëtist op Dinsdag om 09.00 en Woensdag 19.30 de eindmeting doen.
Voor de mensen die deze meting niet hebben gedaan geen probleem,
zij kunnen dit zien als hun nulmeting 🙂
Thema vd week
Memory
Tip vd week
WIL JE MIJ SPONSOREN voor de FISEC spelen in Boekarest, Roemenië van 14 t/m 21 juli? I
edere bijdrage is welkom.
Ik zal me eerst even voorstellen. Ik ben Jaybre Wau, 14 jaar en atlete van Atletiek Maastricht en Top sport Limburg. Ik doe wedstrijden op nationaal en internationaal niveau en richt me op de onderdelen kogelstoten, discuswerpen en horden. Ik heb al heel wat medailles gewonnen.
Mijn doel is, meedoen aan het Europees Jeugd Olympisch Festival (EJOF). Atletiek is wereldwijd zo’n enorm grote sport dat het ontzettend moeilijk is om überhaupt al tot de Europese top te behoren, maar ik ga de komende jaren alles op alles zetten om dit te bereiken.
Maar eerst wil ik meedoen aan de FISEC spelen in Boekerest, Roemenië. De FISEC spelen zijn sporttoernooien met internationaal niveau, met een deelname van ongeveer 1200 jongeren (tussen de 13-17 jaar) uit 14 landen (Nederland, België, Frankrijk, Spanje, Italië, Oostenrijk, Duitsland, Palestina, Brazilië, Malta, Portugal, Roemenië en Hongarije). 10 sporten doen mee waaronder o.a. zwemmen, voetballen en atletiek. Ik zal deelnemen aan kogelstoten, discuswerpen en horden.
Dit heeft echter ook een financiële kant die voor het grootste deel voor de rekening van de deelnemers zelf komt. Daarom mijn vraag, “wil je mij sponsoren”? Er zijn ook mogelijkheden voor bedrijven om een logo aan te leveren. Deze wordt dan op het wedstrijd shirt van de Nederlandse atleten gezet en er wordt via social media verwezen naar het bedrijf.
Wil je meer van mij weten, bijv. mijn prestaties en/of meer informatie over de FISEC spelen en eventuele sponsoring? Stuur dan een email naar b_dierickx@hotmail.com of neem contact op met Brenda Dierickx via het telefoonnummer 0617296450
Groetjes,
Jaybre Wau
Rooster vd week
Het rooster staat weer online en je kunt je weer opgeven voor de trainingen.
Voor de Family Bootcamp kun je iedere week een ticket kopen in de shop.
Gelieve 2 uur van tevoren.
Thema vd week
Suicide drills
Tip vd week
Altijd al iets meer willen weten over je darmflora en de zin en onzin van producten die onze darmflora zouden moeten opkrikken?
Check dan door te klikken op Broodje Gezond NPO3
Rooster vd week
Het rooster staat weer online. Je kunt je weer aanmelden voor je training naar keuze.
Graag 2 uur van tevoren.
Aanstaande zondag is er weer een Family Bootcamp van 10.15 – 11.15.
Vergeet niet op tijd je ticket te kopen aangezien de aanmeldingen nu al binnen lopen 🙂
Thema vd week
Do it once, do it twice.
Artikel vd week
“Kun je spieren opbouwen zonder dierlijke eiwitten”
nu.nl
Rooster vd week
Het rooster staat online voor deze week. Meld je graag 2 uur van tevoren aan.
Thema vd week
Cones
Info vd week
De Before Work Challenge gaat door in Juni.
Na een succesvolle April maand met bijna 20 sportievelingen hebben we even een pauze in Mei.
We starten op 3 juni 06.30-07.00. Check voor prijs en info onze shop.
De Family Bootcamp zijn er 3 ipv 4 geworden.
Data is inmiddels aangepast en de laatste op 26 mei komt te vervallen.
Start van de Family Bootcamp is op 5 mei 10.15 en je kunt je hiervoor nog opgeven in de shop.
Geef bij opmerkingen aan welke zondag je komt en gelieve met hoeveel kinderen.
Rooster vd week
Het rooster van deze week staat online.
Er staat 1 aanpassing in:
Dinsdag 16 april 09.00 vertrekken we vanaf Chalet Bergrust (verzamelenparkeerplaatsen) ipv Stay Okay.
We gaan namelijk het bos in!!!
Thema vd week
Massive Primal Attack
Tip vd week
In de shop hebben we nieuwe kleuren geselecteerd voor het sportshirt met korte mouwen 🙂
Je kunt makkelijk je voorkeuren aangeven d.m.v. de opties.
Family Bootcamp
Altijd al samen met je kind/kinderen een sportactiviteit willen doen?
Training Maastricht organiseert 4 zondagochtenden in Mei een ouder-kind bootcamp.
5 mei van 10.15-11.15
12 mei 10.00-11.15
19 mei 10.15-11.15
26 mei 10.15-11.15
Verzamelen bij Stay Okay, Maasboulevard 101 Maastricht.
Voorop staat heel veel plezier en gezelligheid.
Voor het hele gezin ben je per zondag €15,- kwijt.
Minimale leeftijd 3 jaar.
Graag bij aanschaf van je product in onze shop aangeven bij opmerkingen met hoeveel kinderen jij/jullie komen.
Rooster vd week
Het rooster staat online. Meld je aan op de gewenste dag en tijd.
Graag tot 2 uur van tevoren aanmelden.
Thema vd week
Reverse
Tip vd week
De Before Work Challenge gemist in April?
Niet getreurd in Juni zijn we terug met weer een editie 🙂
Hou de website in de gaten om je aan te melden.
Rooster
Het rooster staat weer online.
Je kunt je aanmelden door op de dag en tijd te klikken van jouw voorkeur.
Thema vd week
Asterisk Complex
Tip vd week
Een weekend vol met het woord PASSIE.
Zaterdag de prachtige film Yuli gezien over een jongen uit Havana die uitgroeit tot een wereld beroemde danser. Het pad dat hij aflegt om er te komen is bewonderenswaardig.
Een vader die gelooft in zijn talent, terwijl hij het zelf nog moet ontdekken.
Maar eenmaal de PASSIE voor het dansen te hebben ontdekt is er geen weg meer terug en bereikt hij zijn doel.
Op zondag zijn we in de middag bij Tout à Fait waar Bart Ausems zijn inauguratie heeft en zich vanaf die dag meesterkok mag noemen.
Een naam die wordt toebedeeld aan een selectie van chefkoks en die je niet zonder slag of stoot krijgt maar met doorzettingsvermogen en PASSIE voor het vak.
In de avond wonen we een klassiek concert bij van Christiaan Molenaars: CmConcerts Muzikale reizen.
Een avond die bestaat uit prachtige stukken die hijzelf selecteert en dirigeert met het orkest.
Een PASSIE voor muziek die hij deelt met zijn publiek en onder het genot van een hapje en een drankje mogen we deel uitmaken van de klanken in de St. Janskerk.
Samen staan wij stil bij hoe we zij begonnen: met PASSIE.
Passie voor de sport, passie voor het werken met mensen, passie om andere mensen te helpen,
passie om een baan te hebben waar we er ook voor onze kinderen kunnen zijn, passie om je eigen koers te gaan ondanks dat dit betekent dat je ook wel eens in een valkuil terechtkomt.
Vergeet niet te genieten van je leven en te leven met PASSIE, groot of klein 🙂
Rooster vd week
Het rooster van deze week staat op onze website.
Je kunt je aanmelden door op de gewenste dag en uur te klikken.
Deze week starten we met ons onderzoek voor de effectiviteit te meten van de Before Work Challenge.
Op maandagavond, dinsdagochtend en woensdagavond zullen er voor en na de bootcamp vrijwillig metingen plaatsvinden,
om zo een controlegroep te creëren die we kunnen afzetten tegen de Before Work Challenge.
Meer info wordt er gegeven op de avond zelf.
Thema vd week
Stair drills
Tip vd week
Wil jij weten hoe het met jouw gezondheid ervoor staat?
Deze week kun je gratis met onze metingen meedoen in het kader van een onderzoek dat we doen voor de Before Work Challenge:
5 keer in de week iedere ochtend trainen van maandag-vrijdag van 06.30-07.00 in de maand April.
Je krijgt een uitgebreide weging, blaastest en bloeddrukmeting.
Na een maand kijken we hoe het er dan voor staat.
Wil je hier meer over weten?
Mail naar info@trainingmaastricht.com om je aan te melden en de voorwaarden.
Rooster vd week
Het nieuwe rooster staat online. Meld je aan door op de gewenste dag en tijd te klikken en
je krijgt vanzelf een bevestigingsmail.
Thema vd week
Agility
Tip vd week
Check out de documentaire van 3Doc:Fitgirl op NPO3 en trek je eigen conclusie…
